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Pédagogie Natation

 

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Nager c’est se déplacer en équilibre dans l’eau.


Cela implique la maîtrise d’une propulsion, d’un équilibre et d’une respiration adaptée au milieu aquatique.
Ces compétences sont mises en jeu au cours d’activités d’entrées dans l’eau et de déplacements en surface et en profondeur.

Séance 1 :
Entrées dans l’eau, immersions, déplacements en surface, jeux  >>Niveau 1

Séance 2 :
Entrées dans l’eau, immersions, déplacements en surface, jeux  >>Niveau 2

Séance 3 :
Entrées dans l’eau, immersions, déplacements en surface, jeux  >>Niveau 3

Séance 4 :
Entrées dans l’eau, immersions, déplacements en surface, jeux  >>Niveau 4

Séance 5 :
Entrées dans l’eau, immersions, déplacements en surface, jeux  >>Niveau 5

Séance 6 :
Mini triathlon

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